Kara yoga
Katiathierryoga
Yoga Energie
Gagner de l'energie
au quotidien
Développe la souplesse et renforce le corps,
travaille sur tous les groupes ostéo-articulaires,
agit sur la digestion
Permet la relaxation, améliore la concentration et
la qualité du sommeil,
meilleure gestion du stress
Gagner de l'energie
au quotidien
Développe la souplesse et renforce le corps,
travaille sur tous les groupes ostéo-articulaires,
agit sur la digestion
Permet la relaxation, améliore la concentration et
la qualité du sommeil,
meilleure gestion du stress
Se régénérer
Calme le mental,
équilibre le système nerveux, détend le corps
En repos sur des supports, libère l'organisme naturellement, dénoue la tension musculaire et le stress profondément enraciné.
Chemine vers un état de guérison,
de repos et de régénération.
Yoga Régénérant
Se régénérer
Calme le mental,
équilibre le système nerveux, détend le corps
En repos sur des supports, libère l'organisme naturellement, dénoue la tension musculaire et le stress profondément enraciné.
Chemine vers un état de guérison,
de repos et de régénération.
Respiration
Pranayama
Respirer autrement
Régénère le corps
Oxygéne les muscles et le cerveau, favorise l'élimination des toxines
Pacifie le mental,
les émotions,
redonne de la présence à soi
Pranayama
Respirer autrement
Régénère le corps
Oxygéne les muscles et le cerveau, favorise l'élimination des toxines
Pacifie le mental,
les émotions,
redonne de la présence à soi